ロスジェネ勤務医の資産形成ブログ

ロスジェネ世代麻酔科医師のコッカーマリンです。資産形成や日々のことについて感じたことを書き綴ります。

ワーはるラジオ

不達成ストレスを認知するという、ライフハック

こんにちは、ロスジェネ勤務医(@losgenedoctor)です。 先日こんなツイート↓をしました。 子供といると、何かをやろうとしても途中で妨げられて不達成状態になる、それが連続してあちこちで中途半端なままなタスクがバラまかれる、このストレスが子育てストレ…

自分的に一番のストレスの原因

こんにちは、コッカーマリン(@losgenedoctor)です。 ちょろっと思った話です。 ワーママはるラジオでの「ストレス」についての話。 この回ではストレスを感じたらなにか実際の行動を伴うアクションを自分の中で決めておいて、それをやることでストレスを軽減…